Bezpłatny test ADHD
Dla osób dorosłych 18+
Sprawdź, czy warto przyjrzeć się objawom ADHD
Odpowiedz na 6 krótkich pytań dotyczących Twojego codziennego funkcjonowania w ciągu ostatnich 6 miesięcy. Wynik zobaczysz od razu, bez rejestracji i podawania adresu e-mail.
- Dla osób dorosłych 18+
- 6 pytań
- Około 2 minut
- Bez rejestracji
Ten kwestionariusz służy do wstępnej samooceny objawów ADHD u osób dorosłych. Nie jest diagnozą i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.
Wynik testu nie potwierdza ani nie wyklucza ADHD. Jeśli doświadczasz trudności wpływających na codzienne życie, warto omówić je ze specjalistą niezależnie od uzyskanego wyniku.
W każdym pytaniu wybierz jedną odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoje doświadczenia z ostatnich 6 miesięcy. Odpowiadaj zgodnie z tym, jak wygląda Twoja codzienność, a nie jak chciałbyś, żeby wyglądała.
Twoje odpowiedzi są przetwarzane wyłącznie w przeglądarce. Nie wysyłamy ich ani nie zapisujemy na serwerze.
Warto przyjrzeć się tym objawom bliżej
Twoje odpowiedzi wskazują na występowanie objawów, które mogą być zgodne z ADHD u osób dorosłych.
To wynik krótkiego testu przesiewowego, a nie rozpoznanie ADHD. Jeśli podobne trudności wpływają na Twoją codzienność, warto porozmawiać ze specjalistą i rozważyć pełną diagnostykę.
Twoje codzienne trudności nadal mają znaczenie
Twoje odpowiedzi nie osiągnęły progu tego krótkiego testu przesiewowego. Nie oznacza to jednak, że ADHD można wykluczyć.
Każda osoba doświadcza trudności w inny sposób. Jeśli problemy z koncentracją, organizacją lub impulsywnością utrudniają Ci codzienne życie, warto omówić je ze specjalistą, niezależnie od wyniku testu.
Pamiętaj: wynik testu przesiewowego nie potwierdza ani nie wyklucza ADHD. Pełna ocena wymaga uwzględnienia historii objawów, ich wpływu na codzienne funkcjonowanie oraz indywidualnej sytuacji osoby badanej.
O kwestionariuszu
Wykorzystujemy sześciopytaniową wersję kwestionariusza ASRS v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale), opracowanego w ramach inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Autorami narzędzia są dr Lenard Adler i dr Ronald Kessler.
ASRS v1.1 jest narzędziem przesiewowym przeznaczonym dla osób dorosłych. Nie służy do samodzielnego rozpoznawania ADHD.
ASRS v1.1 (6-question Screener). © New York University and the President and Fellows of Harvard College.
Kessler R.C., Adler L., Ames M. i wsp. Psychological Medicine, 2005; 35(2): 245–256.